单选题
18、人对压力的反应有一个逐渐变化的过程,它主要包括( )三个阶段。
A
警报阶段、抵抗阶段、衰竭阶段
B
动员阶段、抵抗阶段、衰竭阶段
C
警报和动员阶段、抵抗阶段、衰竭和崩溃阶段
D
警报阶段、动员阶段、衰竭和崩溃阶段。
答案解析
正确答案:C
解析:
这道题考查的是塞利(Selye)的“一般适应综合征”(General Adaptation Syndrome, GAS)理论。让我来详细解析各个选项:
正确答案应该是A. 警报阶段、抵抗阶段、衰竭阶段
解析:
1. A选项是正确的,这是最经典的表述方式。让我们用一个简单的例子来理解:
- 假设你突然接到一个重要任务(警报阶段):身体会立即产生应激反应,如心跳加快
- 然后你开始努力完成任务(抵抗阶段):身体持续处于紧张状态,但能维持正常功能
- 最后如果你长期承受压力(衰竭阶段):可能会出现疲劳、免疫力下降等问题
2. B选项错误在于:
- "动员阶段"这个说法不够准确,实际上警报阶段本身就包含了动员的过程
3. C选项部分正确但不完全准确:
- "衰竭和崩溃阶段"过于绝对化,不是所有人在衰竭阶段都会崩溃
- "警报和动员阶段"这种合并表述也不够严谨
4. D选项错误在于:
- 将"动员阶段"单独列出不符合GAS理论的三阶段划分
- "衰竭和崩溃阶段"同样存在表述过度的问题
总结:A选项最符合Selye提出的一般适应综合征理论的经典表述,也是最被广泛接受的描述方式。
补充说明:这个理论提醒我们要重视压力管理,及时在抵抗阶段采取措施,避免进入衰竭阶段。
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