单选题
6、某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张,他所采用的应对方式是( )。
A
问题取向应对
B
主动应对
C
逃避应对
D
情绪取向应对
答案解析
正确答案:C
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是C. 逃避应对。我来解释各个选项:
A. 问题取向应对:指直接面对问题,采取实际行动去解决问题的方式。例如:遇到工作压力时选择加班完成任务。
B. 主动应对:指积极主动地寻找解决方案,属于正面的应对方式。例如:遇到困难时主动寻求他人帮助或学习新技能。
C. 逃避应对:指通过转移注意力或回避的方式来暂时摆脱压力源。喝酒就是一种典型的逃避行为,它并不能真正解决问题,只是暂时麻痹自己。
D. 情绪取向应对:指通过调节自己的情绪来应对压力,如进行深呼吸、冥想等放松训练。
为什么选C:
1. 喝酒并不能真正解决引起压力的问题
2. 喝酒只是让人暂时忘记烦恼,属于回避现实的行为
3. 这种方式可能会带来新的健康问题,是不健康的应对机制
举个例子:就像一个学生考试前感到焦虑,不去复习而是沉迷游戏,这就是典型的逃避应对。虽然当时感觉轻松了,但问题并没有得到解决,反而可能变得更糟。
因此,当一个人用喝酒这种方式来缓解压力时,实际上是在逃避问题,而不是在真正解决问题,所以选择“逃避应对”是最恰当的。
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