单选题
9、成年后经常性的体育锻炼有助于保持骨质的密度,但是不能( )。
A
减缓骨质流失
B
促进钙的吸收
C
预防骨质疏松
D
减缓钙盐的沉积
答案解析
正确答案:B
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是B. 促进钙的吸收
解析:
A. 减缓骨质流失 - 正确。体育锻炼可以刺激骨骼,使骨骼保持密度,减缓随着年龄增长而发生的自然骨质流失。
B. 促进钙的吸收 - 错误(正确答案)。体育锻炼虽然对骨骼健康有益,但它并不能直接促进肠道对钙的吸收。钙的吸收主要取决于饮食中的钙含量、维生素D水平和胃肠道功能。
C. 预防骨质疏松 - 正确。规律运动可以增强骨骼强度,降低患骨质疏松症的风险。
D. 减缓钙盐的沉积 - 正确。适当的运动可以帮助维持正常的钙代谢,防止异常的钙盐沉积。
举个简单的例子:就像我们经常使用肌肉会使肌肉变得更结实一样,经常性的负重运动(如步行、跑步)会给骨骼施加适度的压力,刺激骨骼细胞活动,从而保持骨骼健康。但这并不意味着它会直接影响我们从食物中吸收钙的能力,后者更多依赖于我们的消化系统和营养状况。
因此,选项B是唯一不正确的描述,所以选择B作为答案。
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