判断题
5、仰泳两臂空中接力配合练习的难度较大,如果练习者腿部下沉,指导员可以提示练习者放松打水,保证手臂动作质量。()
答案解析
正确答案:B
解析:
让我来为您详细解析这道判断题:
正确答案是“错误”的原因分析:
1. 问题核心:
题目描述的是仰泳教学中的一个常见问题及解决方案。关键在于对腿部下沉问题的处理方式是否恰当。
2. 错误原因分析:
- 放松打水并不能有效解决腿部下沉的问题
- 单纯强调手臂动作质量,反而可能加重腿部下沉的情况
3. 正确的指导方法应该是:
- 加强腿部打水力度和频率
- 保持身体水平位置
- 调整呼吸节奏
- 适当收紧腹部核心肌群
4. 实际教学建议:
当练习者出现腿部下沉时,应该:
- 提醒练习者增加打水幅度和频率
- 保持身体呈流线型
- 可以使用浮板辅助练习
- 分解练习,先掌握正确的身体姿态再配合手臂动作
5. 示例说明:
就像划船时,如果船尾下沉,我们不能让桨手放松划桨,而是要调整整体平衡,加强后方支撑。同样道理,在仰泳中,需要通过增强腿部力量来维持身体平衡,而不是放松打水。
因此,题目给出的指导方法是不恰当的,所以判断为“错误”。
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