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初级公共理论复习题
2,924
判断题

5、仰泳两臂空中接力配合练习的难度较大,如果练习者腿部下沉,指导员可以提示练习者放松打水,保证手臂动作质量。()

答案解析

正确答案:B

解析:

让我来为您详细解析这道判断题: 正确答案是“错误”的原因分析: 1. 问题核心: 题目描述的是仰泳教学中的一个常见问题及解决方案。关键在于对腿部下沉问题的处理方式是否恰当。 2. 错误原因分析: - 放松打水并不能有效解决腿部下沉的问题 - 单纯强调手臂动作质量,反而可能加重腿部下沉的情况 3. 正确的指导方法应该是: - 加强腿部打水力度和频率 - 保持身体水平位置 - 调整呼吸节奏 - 适当收紧腹部核心肌群 4. 实际教学建议: 当练习者出现腿部下沉时,应该: - 提醒练习者增加打水幅度和频率 - 保持身体呈流线型 - 可以使用浮板辅助练习 - 分解练习,先掌握正确的身体姿态再配合手臂动作 5. 示例说明: 就像划船时,如果船尾下沉,我们不能让桨手放松划桨,而是要调整整体平衡,加强后方支撑。同样道理,在仰泳中,需要通过增强腿部力量来维持身体平衡,而不是放松打水。 因此,题目给出的指导方法是不恰当的,所以判断为“错误”。
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