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单选题
19、摆臂式出发在接力交接棒预备时，两脚分开( )，脚趾勾住出发台前缘，注意观察前一名运动员，并估算运动员触壁时间。
A
同肩宽
B
比肩略窄
C
比肩宽
D
比肩略宽
答案解析
正确答案：A
解析：
让我来为您解析这道题：
正确答案是A. 同肩宽
解析：
1. A选项（同肩宽）：这是正确的出发姿势。两脚与肩同宽站立可以提供最佳的稳定性，同时保持身体的灵活性和爆发力。就像我们在做俯卧撑时，双手通常也是与肩同宽，这样能获得最好的支撑效果。
2. B选项（比肩略窄）：这种站姿会降低稳定性，容易在起跳时失去平衡，影响出发速度和准确性。
3. C选项（比肩宽）：虽然也能提供一定稳定性，但过宽的站姿会影响起跳时的爆发力和灵活性，不利于快速入水。
4. D选项（比肩略宽）：同样存在C选项的问题，而且略宽的站姿可能会导致运动员在起跳时重心过高，影响出发动作的流畅性。
为什么选择A？
- 从生物力学角度来看，与肩同宽的站姿能提供最佳的肌肉发力角度
- 这种姿势既保证了稳定性，又不影响起跳时的爆发力
- 符合游泳比赛规则和专业训练要求
- 是国际比赛中最常见、最标准的出发姿势
示例：您可以想象一下，当您准备跳跃过一个小水坑时，自然会选择双脚与肩同宽的姿势，这样既能站稳又能轻松起跳，这就是为什么摆臂式出发也采用同样的原理。
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2、游泳基本技术训练，是指为提高、改进练习者的游泳技术水平，或( )，而采用的一些针对性强、反复进行的专门练。
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1、游泳基本技术训练，是指为提高、改进练习者的游泳技术水平，或纠正错误动作，而采用的一些针对性强、( )的专门练习。
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