单选题
9、无论哪种出发台出发技术,离台后两臂均需要用力前摆,臂的前摆要求应该是( )。
A
前摆后急停
B
摆至头部急停
C
摆过头部急停
D
往前摆即可
答案解析
正确答案:B
解析:
让我来为您解析这道关于游泳出发技术的选择题。
正确答案是B. 摆至头部急停。让我解释各个选项:
A. 前摆后急停 - 不正确。如果在前摆后才急停,手臂位置会过低,影响入水角度和速度。
B. 摆至头部急停(正确答案)。这是最理想的动作:
- 手臂摆动到头部位置时停止,能形成最佳的流线型姿势
- 有助于保持身体的水平姿态
- 为接下来的入水动作做好准备
C. 摆过头部急停 - 不正确。摆过头部会导致:
- 身体重心过度前倾
- 破坏平衡
- 影响入水角度
D. 往前摆即可 - 不正确。这种说法太模糊,没有明确的动作要求,无法保证规范的技术动作。
简单示例:想象你站在跳台上准备跳水,手臂向前摆动就像钟摆一样,当摆到头顶位置时立即停止,这样可以让你的身体像一支箭一样笔直地入水,获得最好的滑行效果。
这个动作要领适用于所有类型的出发方式,包括爬泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的出发动作。
相关题目
单选题
6、游泳基本技术训练任务:高级阶段任务,技术各方面不断的得到修正,解决比赛所需要的技战术与训练相结合的问题。培养频率意识、实用技术(体力分配、体会战术),使划幅和划频达到最佳组合,提高比赛中的动作稳定性,在疲劳和压力大的时候动作不变形。()
单选题
5、初级阶段的主要目标是节奏和用力,主要改善练习者游进的直线性、动作的连惯性、速度的均匀性和节奏感。()
单选题
4、在基本技术训练的初级阶段,训练计划的安排与其他阶段有明显的区别,训练的主要目标是发展身体素质。()
单选题
3、在游泳基本技术训练初级阶段,训练主要目标不是发展各种素质,而是依据体能训练任务安排下列训练内容:打腿、分解、配合和基本技能训练,在掌握技术、提高技术的过程中发展身体素质。()
单选题
2、游泳基本技术训练任务:中级阶段任务(2-5年),在游进的直线型,动作的连贯性,速度的均匀性,节奏性,划水的实效、路线、加速度的正确性方面下功夫。()
单选题
1、游泳基本技术训练任务:初级阶段任务(1-2年),在身体姿势、位置、手臂的流线型,动作外形,水下的划水路线,手腿配合和手腿呼吸配合时机等方面符合规范要求。()
单选题
1、技术训练中力求克服游进时的阻力,因此要求运动员要( )。
单选题
9、下列( )选项不是技术训练中应注意的问题。
单选题
8、培养比赛技术的主要方法有( )。
单选题
7、基本技术训练动作节奏主要训练目的是( )。
