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判断题
30、仰泳中在抓水和第一次向下划水阶段，掌心向外。()
答案解析
正确答案：B
解析：
让我来为您解析这道判断题。
正确答案是“错误”的原因：
在仰泳的划水动作中，正确的技术要领应该是：
1. 抓水阶段：手掌应朝向身体外侧下方（约45度角），而不是完全向外
2. 第一次向下划水时：手掌应该逐渐转向后方，为推水做准备
正确动作分析：
- 手臂入水后，手掌不应完全向外（掌心朝上）
- 正确姿势是手掌稍微倾斜，指尖朝下
- 这样可以更好地抓住水，为后续的推进动作做准备
错误动作的影响：
如果掌心完全向外：
- 会减少抓水的有效面积
- 影响推进力的产生
- 容易造成动作效率降低
一个简单的比喻：就像我们用手从水中捞东西，如果手完全平放（掌心向外），是很难有效抓住水的；而把手掌稍微倾斜，就能更有效地抓住水并推动自己前进。
因此，题目中的说法是错误的。
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