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判断题
14、由于动作紧张导致爬泳勾脚打水，需要强调学员踝关节尽量放松。()
答案解析
正确答案：A
解析：
让我来为您解析这道题：
答案：正确
解析：
1. 现象描述：
爬泳时出现“勾脚打水”是常见的错误动作，主要表现为打水时脚踝僵硬，脚尖向小腿方向弯曲（背屈），而不是自然伸展。
2. 原因分析：
- 动作紧张会导致肌肉不自觉收缩
- 新手学员容易在学习新动作时产生心理压力
- 脚踝紧张会限制打水幅度和效果
3. 解决方法：
强调踝关节放松确实是最有效的纠正方式，因为：
- 放松的踝关节能提供更好的灵活性
- 有助于形成鞭状打水动作
- 可以增加打水效率和推进力
4. 实际教学建议：
教练可以采用以下方法帮助学员放松：
- 在岸上先做脚踝放松练习
- 让学员感受脚踝的自然下垂状态
- 分解动作练习，逐步建立正确的肌肉记忆
因此，题目中的说法是正确的，强调踝关节放松确实是解决爬泳勾脚打水问题的有效方法。
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