单选题
49、( )作为爬泳教学的重点是教员应该特别注重的训练内容。
A
转头呼吸技术
B
身体和肩的转动
C
腿部打水与手臂动作的配合
D
呼吸和手臂动作的配合
答案解析
正确答案:D
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是D:呼吸和手臂动作的配合
解析:
1. A选项(转头呼吸技术):
- 这确实是爬泳的重要技术,但只是呼吸环节的一部分
- 单独强调呼吸技术过于片面
2. B选项(身体和肩的转动):
- 这是爬泳的技术要点之一,有助于提高游进效率
- 但它属于身体姿态范畴,不是最核心的重点
3. C选项(腿部打水与手臂动作的配合):
- 腿部打水主要起平衡作用,对前进动力贡献相对较小
- 手臂划水才是主要推进力来源
4. D选项(呼吸和手臂动作的配合):
- 这是爬泳最关键的技术配合点
- 正确的配合能保证持续稳定的推进力
- 避免因呼吸影响划水节奏,造成速度波动
举个简单的例子:就像开车时油门和换挡的配合一样重要,游泳时呼吸和手臂动作的配合也是一样。如果呼吸时机不对,就会影响手臂划水的效果,进而影响整体游速。
因此,在教学中,教练通常会把呼吸和手臂动作的配合作为重点训练内容。
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