47、水中爬泳手与呼吸的练习手段有( )。

让我来为您解析这道题： 正确答案是C. 扶池边单臂爬泳划手加呼吸 解析： 1) A选项“扶池边双臂划手”：这个练习只能训练手臂动作，但没有结合呼吸练习，不符合题目要求。 2) B选项“双臂扶墙爬泳双臂划水加呼吸”：这个描述本身存在矛盾，如果双手都在扶墙，就无法进行划水和呼吸配合练习。 3) C选项“扶池边单臂爬泳划手加呼吸”：这是最合适的练习方法。它能： - 用一只手划水，另一只手扶池边保持平衡 - 可以专注于一侧的划水动作与呼吸配合 - 动作相对简单，便于初学者掌握 - 能有效分解技术动作，逐步建立正确的动作感觉 4) D选项“扶池边单臂划手”：虽然接近正确答案，但缺少了关键的“加呼吸”部分，不能完整体现爬泳的手与呼吸配合。 选择C的原因： 这个练习方法既能保证安全（有池边支撑），又能有效地将划水动作与呼吸结合起来，是最适合初学者练习爬泳手部动作与呼吸配合的方式。 想象一下，如果你在游泳池边，用一只手扶着池边，另一只手做划水动作，同时练习转头呼吸，这样可以更专注地体会每个动作细节，而不会因为需要控制两只手的动作而分心。