AI智能整理导入 AI智能整理导入
×
首页 题库中心 初级公共理论复习题 题目详情
CAF2F783910000019291940014A09340
初级公共理论复习题
2,924
单选题

23、游泳教学中,在爬泳打腿时产生“勾脚尖”打水的错误动作,纠正方法应采用( )。

A
直腿打水,体会大腿带动小腿
B
坐撑池边打腿
C
陆上俯卧打腿,髋部展开
D
踝关节柔韧性练习

答案解析

正确答案:D

解析:

让我来为您解析这道题: 正确答案是D:踝关节柔韧性练习 解析各选项: A. 直腿打水,体会大腿带动小腿 - 这个方法主要针对的是打腿动作的发力方式,而不是直接解决勾脚尖的问题 B. 坐撑池边打腿 - 这种练习可以改善打腿的整体动作,但对纠正勾脚尖效果不明显 C. 陆上俯卧打腿,髋部展开 - 主要针对髋关节的动作,与脚尖勾起的问题关联不大 D. 踝关节柔韧性练习(正确答案) - 这是最有效的纠正方法,因为: 1) 爬泳打腿时需要踝关节保持适当放松和灵活 2) 踝关节柔韧性不足会导致不自觉地勾脚尖 3) 通过针对性练习可以改善踝关节的灵活性 4) 柔韧性的提高能帮助学生更容易掌握正确的打腿姿势 简单示例: 想象一下,如果我们的脚踝像弹簧一样灵活,打水时就能自然伸展;但如果弹簧太硬(柔韧性差),就容易出现勾脚的情况。因此,通过专门的踝关节练习,可以让“弹簧”更灵活,从而避免勾脚尖的问题。 这就是为什么选择D作为最佳答案的原因。
初级公共理论复习题

扫码进入小程序
随时随地练习

关闭
专为自学备考人员打造
试题通
自助导入本地题库
试题通
多种刷题考试模式
试题通
本地离线答题搜题
试题通
扫码考试方便快捷
试题通
海量试题每日更新
试题通
欢迎登录试题通
可以使用以下方式扫码登陆
试题通
使用APP登录
试题通
使用微信登录
xiaochengxu
联系电话:
400-660-3606
xiaochengxu