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单选题
21、爬泳打水时( )柔韧性对打腿效果影响较大。
A
裸关节
B
趾关节
C
髋关节
D
膝关节
答案解析
正确答案：A
解析：
让我来为您解析这道题目：
正确答案是A. 踝关节（裸关节）
解析：
1. 选项A：踝关节（裸关节）
- 正确选项。踝关节的柔韧性对爬泳打腿效果影响最大
- 示例：想象一下，如果脚踝很灵活，就像弹簧一样，可以在水中更有效地推水，产生更大的推进力
2. 选项B：趾关节
- 不选。虽然趾关节也参与动作，但对整体打腿效果影响较小
- 相当于手指关节对于手臂挥动的影响，重要但不是关键
3. 选项C：髋关节
- 不选。髋关节主要负责整个腿部的大范围摆动，在爬泳中更重要的是提供节奏
- 类似于汽车的引擎，提供动力但不是直接与水接触的部分
4. 选项D：膝关节
- 不选。膝关节在打腿时保持相对固定，过度弯曲反而会影响效率
- 就像自行车的踏板，需要保持适当角度才能有效发力
选择A的原因：
踝关节的灵活性直接影响到打腿时脚掌与水的接触面积和角度，就像船桨入水的角度一样重要。一个柔软的踝关节可以让脚掌更好地“抓水”，从而提高推进效率。
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