15、爬泳打水时两脚应稍内扣，( )关节放松，以( )关节为支点，( )发力，带动小腿和脚，做鞭状的打水动作，使动作有力而富有弹性。

让我来为您解析这道题： 正确答案是A：踝；髋；大腿 解析： 1. 第一空："踝关节放松" - 爬泳打水时，脚踝需要保持一定的灵活性，过于僵硬会影响打水效果 - 放松的踝关节可以增加打水的幅度和效率 2. 第二空："髋关节为支点" - 髋关节位于大腿根部，是下肢运动的重要枢纽 - 以髋关节为支点，可以充分利用身体的大肌肉群发力 3. 第三空："大腿发力" - 大腿肌肉（股四头肌等）是最主要的发力源 - 通过大腿带动小腿和脚的动作，形成鞭状打水 为什么其他选项不对： - B选项错误在于膝关节不是主要支点 - C选项错误在于腰部不是主要发力部位 - D选项错误在于腰部不是主要发力部位，且髋关节才是正确支点 简单示例： 想象一下甩鞭子的动作，鞭子的根部（相当于髋关节）固定，通过手臂（相当于大腿）的挥动，带动鞭身（相当于小腿）和鞭梢（相当于脚）快速运动，产生有力而富有弹性的动作。爬泳打水就是类似这样的原理。 希望这个解释能帮助您更好地理解这个问题！