判断题
32、扶板蹬壁滑行练习时,应当在头肩没入水中后前脚掌用力蹬离池壁。()
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道判断题:
正确答案是:正确
解析:
1. 动作要领分析:
- 头肩先入水:这是为了保持身体流线型,减少水的阻力
- 前脚掌蹬离:前脚掌(脚趾部位)发力可以产生更大的推进力,比用整个脚底蹬更有效率
2. 技术要点:
- 头肩先入水的动作是为了让身体形成一个平滑的入水角度
- 等待头肩没入水中后再蹬壁,能确保身体已经调整到最佳姿势
- 这样可以实现最流畅的滑行效果,为后续动作打下良好基础
3. 错误示范对比:
如果在头部还未完全入水时就急于蹬壁,会导致:
- 身体姿态不稳
- 入水角度不佳
- 产生更多水阻
- 影响滑行距离和效果
这个练习对于初学者来说非常重要,它帮助建立正确的入水感觉和身体姿态意识。掌握好这个基本动作,对后续学习其他游泳技巧有很大帮助。
