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单选题
16、经常游泳能够改善体温调节能力，使人体善于适应外界( )的变化。
A
高度
B
空气质量
C
湿度
D
温度
答案解析
正确答案：D
解析：
让我来为您解析这道题目：
正确答案是D. 温度
解析：
1. 题目考查的是游泳对人体适应能力的影响，特别是对体温调节的影响。
2. 选项分析：
A. 高度：与体温调节无直接关系，主要影响的是气压和呼吸系统
B. 空气质量：虽然游泳馆的空气质量也很重要，但这不是题目的考查重点
C. 湿度：虽然湿度会影响体感温度，但不是最直接影响体温调节的因素
D. 温度：这是正确答案，因为游泳时人体经常在水温和空气温差之间转换，能有效训练体温调节功能
3. 解释：
- 游泳时，人体会经历从水中（较低温度）到岸上（较高温度）的频繁转换
- 这种温差变化会刺激人体的体温调节中枢
- 经常游泳可以提高人体对温度变化的适应能力
- 就像“冬练三九，夏练三伏”一样，让身体更适应外界温度变化
简单来说，游泳就像给身体的“恒温器”做锻炼，让它更灵敏地应对温度变化。
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