46、[单选题]詹姆士的自尊公式是()。

好的，很高兴能帮助你更好地理解和掌握詹姆士的自尊公式。 首先，我们来明确一下正确答案：詹姆士的自尊公式是“自尊=成功/抱负”。所以正确选项是C。 接下来，让我们通过一些具体的解释和例子来加深你的理解： ### 理解自尊公式 - **成功**：指的是个人在某项任务或领域中达到的目标或成就。 - **抱负**：指的是个人对自己在某项任务或领域中的期望值或目标。 公式中的“成功”与“抱负”的比值决定了一个人的自尊水平。如果一个人的实际成功超过了他们的抱负（期望），那么这个人会感到更加自信和满足，从而提高自尊；反之，如果实际成功低于抱负，那么这个人可能会感到失望和挫败，从而降低自尊。 ### 生动的例子 假设你是一名学生，你参加了一个数学竞赛。 - **情况一**：你设定了一个较高的目标，希望获得一等奖。但最终你只获得了二等奖。根据公式，你的自尊可能会有所下降，因为你没有达到自己的高期望值。 - **情况二**：你设定的目标是获得三等奖，而你最终获得了二等奖。根据公式，你的自尊会有所提升，因为你的实际成绩超出了你的期望值。 ### 联想与应用 1. **职业发展**：如果你在工作中设定的目标是晋升为部门经理，但最终只得到了一个小幅度的加薪，你的自尊可能会受到影响。相反，如果你的目标只是得到一个小小的表扬，但最终却得到了晋升的机会，你的自尊就会显著提升。 2. **个人成长**：在学习新技能时，比如学习一门新的语言，如果你给自己设定了很高的目标，比如一年内流利使用该语言，但最终只掌握了基础词汇和简单的对话，你的自尊可能会受到打击。相反，如果你的目标是掌握基础词汇，并且最终实现了这一目标，你的自尊就会得到增强。 通过这些例子，我们可以看到，詹姆士的自尊公式强调了个人期望与实际表现之间的关系，这对于理解个体的心理状态和行为动机具有重要意义。 希望这些解释和例子能帮助你更好地理解和记忆这个知识点！如果有任何疑问，欢迎随时提问。