练习中心
顺序练习
按照章节顺序依次练习所有题目,适合系统学习
组卷考试
随机抽取题目进行练习,适合巩固知识和检验学习效果
错题重做
针对做错的题目进行重点练习,强化薄弱环节
章节练习
选择特定章节进行练习,针对性提升某一知识点
轻松一刻
收藏题目
集中练习收藏的重点题目,加深理解和记忆
考试记录
按题型或难度进行专项练习,突破学习瓶颈
题型练习
按照章节题型获取题目练习,适合系统学习
小练习
随机抽取题目练习
题目预览
单选题
1. 心理健康服务最擅长解决的是( )的烦恼。
A
正常人
B
精神异常的人
C
双相障碍的人
D
自杀过的人
单选题
2. 在警务工作中,有些民警情绪常常两极性明显,经常处于( )两个极端。
A
肯定
B
否定
C
否定或肯定
D
否定之否定
单选题
3. 应对压力的目的不是为了( )压力,而是在保证生活质量的前提下,尽量减少压力的负面影响。
A
强化
B
喜欢
C
消除
D
厌恶
单选题
4. 任何挫折事件均具有两面性,当遇到挫折事件时,多从( )的角度看待问题,我们的情绪和行为反应也往往是积极的。
A
全面
B
负面
C
积极
D
消极
单选题
5. 进行睡眠刺激控制时,超过( )没有入睡或醒来的时间超过( )时马上离开卧室。
A
10分钟
B
15分钟
C
30分钟
D
60分钟
多选题
1. 公安民警心理健康工作对于( )具有重要意义。
A
缓解民警压力
B
调适民警心态
C
化解民警心理危机
D
保持公安队伍旺盛战斗力
多选题
2. 理性升华法是将消极情感引导到( )都有利的方向上去。
A
对人
B
对己
C
对社会
D
对过去
多选题
3. 民警保持积极心态的正确理念包括:( )
A
没有人是完美的,正确接纳自我
B
从挫折中吸取教训,能屈能伸
C
生活必须诚实和富于正义感,待他人好,宽恕和同情他人
D
坚守信念,保持心境开朗,热心帮助别人
多选题
4. 民警日常生活中要做到规律锻炼,制定锻炼时刻表,做到:( )
A
每周至少进行中等强度的锻炼3次
B
每次至少30分钟
C
不要在睡前3小时进行剧烈的体育运动
D
尽量坚持每日晒太阳30分钟
多选题
5. 民警交往要遵守人际交往的基本原则,包括主动交往原则( )。
A
平等自信原则
B
相互包容原则
C
互惠互利原则
D
诚实互信原则