当你正常呼吸时，观察自己腹肌的运动是收缩还是松弛?为什么如此?当你尽可能的将肺内气体排出时，腹肌如何运动?为什么如此?

内收肌群分别是 1 、 2 、 3 、 4 、 5 。

股四头肌止于 1 ，作用是 2 、 3 。

臀大肌止于 1 、 2 ，作用是 3 、 4 。

髂腰肌止于 1 ，作用是 2 、 3 。

骨间掌侧肌的作用是 1 ，骨间背侧肌的作用是 2 。骨间肌能协同蚓状肌 3 、 4 。

蚓状肌起于 1 ，止于 2 ，作用是 3 、 4 。

手肌的外侧群称 1 ，内侧群称 2 。

前臂肌中起于“伸肌总腱”的有 1 、 2 、 3 、 4 、 5 。

使前臂旋后有肌有 1 和 2 。

使前臂旋前的肌有 1 和 2 。