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多选题
下列关于《中国居民膳食指南》中少油少盐，控糖限酒，说法正确的是（）
A
A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品
B
B.成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25—30g
C
C.足量饮水，成年人每天7—8杯（1500—1700ml）,提倡饮用白开水和各类饮品
D
D.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在约30g以下
E
E.成人如饮洒，男性一天饮用酒的酒精量不超过50g,女性不超过25g。
答案解析
正确答案：AB
解析：
解析：少盐少油，控糖限酒：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25—30g。控制添加糖的摄入重，每天摄入不超过50g,最好控制在约25g以下。足量饮水，成年人每天7—8杯（1500—1700ml）,提倡饮用白开水和茶水；不喝或少喝含糖饮料。儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g。
