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多选题
多进行身体活动的益处包括（）
A
A.改善心肺功能
B
B.缓解高血压
C
C.升高LDL-C水平
D
D.改善糖耐量
E
E.消耗多余热量
答案解析
正确答案：ABDE
解析：
解析：多进行身体活动将有助于降低胆固醇水平、升高HDL-C水平，并且还能缓解高血压，所有这些都有助于降低罹患心脏病的危险，也有助于降低发生其他慢性疾病,例如Ⅱ型糖尿病和脑卒中的危险性。进行身体活动的另一项好处是能够消耗掉多余的热能,也有助于保持体重。一定强度的锻练(有氧运动)还能改善心肺功能。
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