多选题
从促进健康的角度考虑,选择适合身体活动量正确的是()
A
A.强调强度对心血管功能影响没有意义
B
B.以活动时间,强度和频度三个指标计算
C
C.控制体重应结合—周总能量消耗
D
D.频度必须坚持每天
E
E.强度应达到4MET
答案解析
正确答案:BC
解析:
解析:运动强度过大,会影响心血管功能,要量力而行;虽然身体活动贵在坚持,但也应结合自己的身体状况;活动强度受身体状况和运动能力影响。要适度量力。
题目纠错
2020年健康管理师练习题库
