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2020年健康管理师练习题库
2,371
单选题

下列那种运动方式最适合心血管病患者()

A
A.步行
B
B.爬山
C
C.跳绳
D
D.蹦极

答案解析

正确答案:A

解析:

解析:高血压的运动类型要以有氧运动为主,包括气功,太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类运动、郊游、钓鱼等。高血压患者在做运动时,注意不要做动作过猛的低头、弯腰动作;不要做体位幅度变化过大的动作;不要做屏息时间过长的动作,以免发生意外。
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