单选题
增加身体抵御骨关节系统伤害能力的途径不包括()
A
A.运动强度的增加
B
B.运动耐力的锻炼
C
C.身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼
D
D.肌肉力量的锻炼
答案解析
正确答案:A
解析:
解析:适度的体力负荷,通过耐力、肌肉力量、身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼,增加了身体抵御骨关节系统伤害的能力。
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