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多选题
一位大学生在日记中写道："我是一个十分脆弱的人，生活中有许多事情让我烦恼。例如，考试成绩的不理想，同学之间的误会，某些老师的偏心眼，父母的不理解等事接连不断地出现，让我好烦恼。我不知道是不是我这个人特别的倒霉，一次又一次地要接受失败和挫折的考验。有时候，我感到活着真是太累了。"问题的解决途径
A
对挫折要采取接纳的态度，并能看到挫折给人带来的积极的作用，如对人的磨炼，让人更珍惜友情、亲情
B
要转变看待事物的角度，多关注事物的积极的一面，并善于从中汲取精神营养
C
要认识到挫折具有普遍性，它无时无刻不伴随着人的成长
D
应注意调试自己的心境，避免消沉的生活态度
答案解析
正确答案：ABCD
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