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多选题
引体向上训练要求正确的是（）。、
A
A.上拉速度稍快些
B
B.上拉速度稍慢些
C
C.快速下降
D
D.缓慢下降
答案解析
正确答案：AD
解析：
引体向上训练要求正确的是（）。、 A.A.上拉速度稍快些 B.B.上拉速度稍慢些 C.C.快速下降 D.D.缓慢下降 答案:AD
答案解析: 这道题要求给出正确的引体向上训练要求。根据答案选项，A选项是"上拉速度稍快些"，B选项是"上拉速度稍慢些"，C选项是"快速下降"，D选项是"缓慢下降"。在引体向上训练中，正确的要求是上拉速度稍快些，这有助于增强肌肉力量和爆发力。而在下降过程中，需要控制速度，保持缓慢下降，以充分利用肌肉的负重部分。因此，答案选项AD是正确的。
相关知识点：
引体向上：上拉快降慢
题目纠错
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