2.啦啦操是在音乐伴奏下,以舞蹈、技巧、体操等身体动作展示为主的体育运动。

6.简述啦啦操训练的保护措施。
( )进行充分的热身活动,以提高身体的灵活性和温度。(2)佩戴合适的防护装备,如护腕、护膝等,以预防受伤。(3)学会正确的落地技巧,避免因动作不规范导致的伤害。(4)注重团队协作和默契,共同完成任务。

5. 简述啦啦操训练的基本原则
( )循序渐进安全第一原则。(2)指向性强化训练原则。(3)专项训练与体能训练相结合原则。(4)目标整合训练优化原则。

4.简述啦啦操课程教学方法。
( )讲解示范法。(2)完整法与分解法。
(3)提示法。(4)发现教学法。
(5)自主学习法。(6)重复练习法。

3.简述啦啦操运动的特点。
( )团结协作性。(2)动感活力性。(3)风格突出性。(4)目的性。

2.简述啦啦操的主要分类及其特点。

1.简述啦啦操创编原则。
( )科学性原则。(2)针对性原则。(3)创新性原则。(4)竞技性原则。(5)艺术性原则。
(6)协同性原则。(7)个性化原则。

( )16、啦啦操比赛的服装越鲜亮得分越高。

( )15、啦啦操运动项目起源于法国。

( )14、花球啦啦操包括双人、五人、大集体三个项目。

( )13、舞蹈啦啦操分为集体舞蹈啦啦操和双人舞蹈啦啦操两个项目。