10在美国,目前官方认为肥胖是一种疾病。这可将人们从超重带来的精神负罪感中解脱出来。但也可能让有些人会放弃减肥。节食本身并不一定有效。有很多饮食的倡导者们会声称某种饮食方式明显减轻了体重。节食效果可能是真实的,但是几乎没什么意义,除非知道节食的人中体重减轻的的占百分之几,以及保持了多久。最成功的治疗需要改变生活方式。研究发现,每天至少饮用一杯软饮料的人比其他人更易超重。原因之一是几乎所有软饮料都用果糖添加甜味,而果糖不能像其他糖那样多地增加胰岛素或瘦素,使人获得卡路里却没有饱足感。另一个选择是减肥药。虽然大多减肥药能降低进食量,阻止肠道吸收脂肪,但也存在副作用。最后,还有一种选择是进行胃分流术。通过手术减少胃的容积,使少量进食即可产生饱足感,但会使人遭受感染、肠梗阻等。手术只是在重度肥胖的情况下值得考虑。 根据本文观点,下列观点正确的是: