床上洗头应注意以下哪些方面( )

大量分泌生长激素,促进体力恢复,发生在睡眠的( )

成人一般的睡眠量为( )

青少年一般睡眠量为( )

老年人睡眠的特点是( )

遗尿和梦游一般发生在NREM睡眠的( )

一般成人睡眠开始首先进入( )

睡眠是一种( )

睡眠时人对周围环境的反应能力表现为( )

采用腹式呼吸放松自己,下列哪项不妥( )

与松弛肌肉法不符的一项是( )