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多选题
下列哪种维生素是人体不能自行合成的，必须通过食物来摄取的？
A
维生素 A
B
维生素 B
C
维生素 C
D
维生素 D
答案解析
正确答案：ABC
解析：
维生素A需从动物肝脏、鱼油、胡萝卜等食物摄取；全部B族维生素都依赖食物摄取；维生素C必须从柑橘类水果、猕猴桃、青椒、绿叶蔬菜等食物中获取；维生素D皮肤通过紫外线照射可合成，但在光照不足或肤色较深的人群中，需通过深海鱼、蛋黄 、强化食品补充。
相关知识点：
维A、B、C不能自行合成
题目纠错
知识竞赛决赛八进六
