281.以下选项中,明确了职业社会体育指导员定义和职业等级、职业概况、基本要求、工作要点和比重表的是( ). A《社会体育指导员技术等级制度》 B《社会体育指导员职业标准》 C《全民健身条例》

316、合物蛋白质的营养价值,取决于蛋白质( )、成分和在体内的消化、吸收。 A 含量B质量 C 摄入量 D 分量

315.人体内钾的总量减少可引起钾缺乏症,就会出现( )。 A 肌严禁复制严禁复制严禁复制严禁复制严禁复制严禁复制严禁复制严禁复制严禁复制无力及瘫痪 B皮肤干燥 C佝偻病 D 坏血病

314.正常情况下,以下物质中不能被肾小球滤过的是( )。

313.关于肌肉痉李预防与处理原则的描述正确的是( ) A 长时间运动之前、中、后,不及时补充足够的水分和电解质 B 肌肉痉挛就是抽筋,很常见,不用特殊处理 C 在日常饮食中忽略摄取足够的矿物质( )和电解质( ) D 处理方法上,可分为两部分,一为急性期的处理,二为治本的处理

312.对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习,为避免负荷过大,不宜超过( ) A2次 B3 次 C4次 D5次

311.经常参加体育锻炼能改善人体中枢神经系统.提高( )的兴奋和抑制的协调性,从而促进人体感知能力的发展 A 脑干B大脑皮层 C小脑 D 下丘脑

310.“比肌力”:是指以肌肉单位生理横切面积肌纤维做最大收缩时所能产生的肌肉张力,通常被称为( )

309.人体所需的维生素有 10多种,按其溶解性质可分为( )两类 A脂溶性和水溶性 B易溶性和难溶性 C易溶性和水溶性 D 脂溶性和难溶性

308.社会体育指导员进行技能传授、锻炼指导、体育活动组织与管理的出发点是( )

307.在大众健身活动中,( )属于持续练习法的锻炼方式。 A 一次持续散步 30 分钟 B用蛙泳快游一个小时 C 连续爬山 3 个小时 D严禁复制严禁复制严禁复制严禁复制严禁复制严禁复制严禁复制严禁复制严禁复制