肌肉拉伤临床上一般分为三级，第三级的特点是什么？

软组织松解技术不包括以下哪一个（）

（）肌腱本身存在炎症和瘢痕

髋部伸展肌肉不包括（）

（）维持稳定以及提供部分关节运动

（）在运动时常发生轻微的拉伤

以下过度使用损伤的诱发因素不包括（）

刚刚损伤后，建议用（）进行急救

肌腱病的症状不包括（）

肌肉在等长收缩后，会有一段时间放松，这被称为

按摩可以纵向拉伸肌肉纤维，增强胶原蛋白的( ).