在体育运动中易发生痉挛的肌肉是什么

软组织松解术基本上分为哪3类？

判断松解是否充分的标志是

脊柱旋转的肌肉是

膝盖伸直的肌肉是什么？

髋部内旋的肌肉有哪些？

（ ）保证了关节和关节囊的完整性？

以下哪些肌肉属于小腿上的肌肉？

于肱关节前屈能够活动多少度？

肩关节有哪些功能？

慢性跟腱炎松解术的目标是