胸外心脏按压时胸骨下压深度

当患者尝试进行拉伸而受到治疗师施压的阻力时，拮抗肌会发生等长收缩，这会使被治疗的肌肉更加放松。这就是我们所说的（）效应。

肌肉肌腱连接处通常有充血情况，尤其是在有（）的地方

在损伤时，肌腱共容易变得（）

筋膜（）或过度紧绷会使其弹性缺失，导致软组织充血。

肌腱与腱膜是（）的增厚与延伸

需要先（）肌肉以放松纤维，这样才能进行有效的固定

在移动肌纤维前先对筋膜施加负荷达到一定深度后再慢慢滑动筋膜。当感受到阻力后应该进一步深入按压（）

常见的肌腱病都有几种？

软组织松解术基本上分为哪3类？

判断松解是否充分的标志是