炎症的病理过程包括

细胞间质可以从一种限制移动的凝胶状物质转变为一种更灵活的状态，从而促进（）。

刚刚损伤后，建议使用（）进行急救

按摩可以增加（）和淋巴引流

所有组织都具有（）

对组织施压的同时结合（），治疗似乎见效更快，并且治疗师施加的压力可以减少一些。

肌肉紧张意味着肌肉张力的（）和静息长度的减少。

在移动肌纤维前先对筋膜施加负荷，达到一定深度后再慢慢滑动筋膜。当感到阻力时，应该进一步深入按压（）厘米。

当患者尝试进行拉伸而受到治疗师施压的阻力时，拮抗肌会发生等长收缩，这会使被治疗的肌肉更加放松。这就是我们所说的（）效应。

肌肉肌腱连接处通常有充血情况，尤其是在有（）的地方

在损伤时，肌腱共容易变得（）