哪个运动会引起小腿损伤

RICE中E是指什么？

在高强度训练后会使用什么方法来缓解疲劳？

RICE中R是指什么？

过度使用损伤的诱发因素有哪些？

___包裹并支持者身体里的所有肌肉和器官

软组织中包含____以及筋膜、肌腱和韧带等

腱鞘炎是滑膜鞘和（）之间的炎症

（）不是髋部外旋的主要肌肉

（）损伤被称为“肌腱病”

肌肉在（）后，会有一段时间的放松，这被称为“等长收缩后放松”