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答案解析
解析：
A. 做腹式呼吸,加强膈肌运动：腹式呼吸和加强膈肌运动有助于改善肺功能，对慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者有益，但对于PaO2已经低至55mmHg的患者来说，这不是最直接有效的措施。
B. 避免吸入有害气体：避免有害气体的吸入对哮喘和COPD患者来说是非常重要的，但这个措施并不能立即提高已经降低的PaO2。
C. 保持室内清洁：保持室内清洁可以减少过敏原和刺激物，有助于控制哮喘症状，但对于PaO2低下的问题同样不是最直接有效的解决方案。
D. 进行家庭氧疗：对于PaO2低的患者来说，补充氧气是最直接有效的方法来保证组织的氧合，防止病情进一步恶化。
E. 坚持步行或慢跑等全身运动：全身运动有助于提高患者的整体健康水平，但对于急性缺氧的情况，运动并不能迅速提高PaO2。
为什么选择D： 该患者的PaO2值为55mmHg，表明存在低氧血症，可能会导致组织缺氧，需要立即采取措施以提高血氧水平。家庭氧疗可以有效地提供额外的氧气，改善患者的PaO2，是防止病情进一步进展的最有效措施。其他选项虽然也是慢性呼吸道疾病管理的一部分，但在这种情况下，它们不能迅速解决低氧血症的问题。
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