419.患者,女,45岁,近日体检发现血压160/96mmHg,自诉工作紧张时有头痛.失眠等不适,对该患者的健康指导是( )
答案解析
解析：
选项B：卧床休息，不宜活动。患者虽然有血压偏高的症状，但没有达到需要绝对卧床的程度。适当的体力活动对改善血压有益。
选项C：身心休息为主。这个选项符合对初发高血压患者的健康指导原则。建议首先通过调整生活方式，如减轻工作压力、保证充足睡眠、进行适量运动等方式来控制血压。
选项D：应用药物为主，休息为辅。如前所述，对于初次发现血压偏高的患者，应先尝试非药物治疗，而不是立即依赖药物治疗。
选项E：及早发现病情变化，每日测血压。虽然监测血压是管理高血压的一个重要方面，但这个选项没有涵盖到对当前症状的干预措施，如减轻工作紧张和身心休息。
答案C是正确的，因为对于血压轻度升高且症状不严重的患者，首先推荐的生活方式调整包括身心休息、减少压力、保持健康饮食和适量运动等。如果这些非药物措施不能有效控制血压，再考虑药物治疗。
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