1、指导员要善于运用面部表情和眼神的变化来刺激学生，如微笑、眼神、点头等。

2、人体肌肉在工作时克服阻力的能力称为( )。

1、人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧等机能能力称为( )。

14、在800米和1500米中，人体需要有氧氧化和无氧氧化混合供给能量。

13、糖是能量物质，不构成细胞成分。

12、强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。

11、人体在运动时，肌肉活动强度越大，单位时间内能量消耗的越多。

10、肌肉在安静状态下，高能化合物主要以三磷酸腺苷的形式积累。

9、在人体内能量代谢的整个过程中，ATP的合成与分解是机体内能量转移与利用的核心。

8、人体内的脂肪除了可由饮食供给外，还可以在体内由糖或蛋白质转变而成。

7、蛋白质是人体中最大的“能量库”。