23、一个人调节与控制情绪的能力俗称( )。

14、每组身体练习后，没有必要设计间歇时间。

13、采用间歇练习时，不必严格规定两次练习之间的间歇时间，可根据练习者的主观感受来开始第二次练习。

12、在连续重复练习中，采用每组练习后以练习者心率恢复到90-100次/分继续练习。

11、连续重复练习法有明确的时间规定。

10、运用重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。( )

9、重复练习中，间歇时间无严格规定，一般以自身的感受开始下一组练习。

8、重复练习法是指锻炼期间一次间歇时间也没有。

7、在练习中，活动场地小、器材少，可选择在原地或活动范围小的循环练习法。

6、老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过 2小时。( )

5、采用持续练习法时，老年人一次持续锻炼的时间一般不超过1小时。