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初级社会体育指导员公共理论复习题
991
单选题

8、人体在运动过程中,最先启动的供能途径是( )。

A
磷酸肌酸的分解供能
B
肌糖元的糖酵解供能
C
糖、脂肪、蛋白质的氧化供能
D
以上都是

答案解析

正确答案:A

解析:

好的!我们来一起分析这道题。 题目的核心在于“最先启动的供能途径”。让我们先了解一下人体在不同运动状态下的能量供应机制: 1. **磷酸肌酸(CP)系统**:这是一种非常快速的能量供应方式,主要在高强度、短时间的运动中发挥作用。比如百米冲刺,它可以在几秒钟内提供能量。 2. **糖酵解系统**:这种系统在中等强度的运动中发挥作用,如400米跑。它需要一些时间来启动,并且会产生乳酸。 3. **有氧氧化系统**:这是长时间低强度运动的主要能量来源,比如慢跑或游泳。它可以利用糖、脂肪和蛋白质进行长时间的能量供应。 现在我们来看选项: - **A: 磷酸肌酸的分解供能**:这是最快速的能量供应途径,几乎在运动开始时立即启动。 - **B: 肌糖元的糖酵解供能**:虽然也是重要的能量来源,但它的启动速度比磷酸肌酸慢。 - **C: 糖、脂肪、蛋白质的氧化供能**:这是有氧氧化系统的一部分,需要更长的时间才能启动。 - **D: 以上都是**:虽然所有这些都是供能途径,但在运动开始时最先启动的是磷酸肌酸系统。 因此,正确答案是 **A: 磷酸肌酸的分解供能**。 为了帮助你更好地理解,我们可以用一个类比:想象一下你要开车去上班,你需要先点火启动汽车。点火就是最快的启动方式,相当于磷酸肌酸系统;而其他步骤如加油门、加速则需要更多的时间,类似于糖酵解和有氧氧化系统。
初级社会体育指导员公共理论复习题

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