单选题
1、人体内最主要的、最经济的、快速的供能源物质是( ),机体60%的热能均由其供给。
A
蛋白质
B
脂肪
C
糖类
D
维生素
答案解析
正确答案:C
解析:
好的!我们来看这道单选题。
**题干:** 人体内最主要的、最经济的、快速的供能源物质是什么?机体60%的热能都由其供给。
首先,让我们分析一下选项:
- **A: 蛋白质**
- 蛋白质主要功能是构建和修复身体组织,并不是主要的能量来源。
- **B: 脂肪**
- 脂肪虽然可以提供大量能量,但它的分解过程较慢,不能作为快速能量来源。
- **C: 糖类**
- 糖类(如葡萄糖)是最主要且快速的能量来源,人体通常优先使用它来供能。
- **D: 维生素**
- 维生素是重要的营养素,但它们本身并不提供能量。
为了更好地理解这个问题,我们可以用一个简单的例子来说明:
想象你在跑步时需要快速补充能量。如果你选择吃一块巧克力(含有糖类),你会很快感到体力恢复。而如果你选择吃一些坚果(富含脂肪),虽然也能提供能量,但需要更长时间才能被身体吸收利用。因此,糖类是最快速有效的能量来源。
所以,正确答案是 **C: 糖类**。
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