386、从首层到第一个避难层之间及两个避难层之间的高度不应大于()m。

选项解析：

A. 30米：这个选项的高度太低，不符合高层建筑设置避难层的要求。在高层建筑中，避难层的设置需要考虑到救援设备的能力和人员的疏散效率，30米通常不足以满足这些要求。

B. 50米：根据《建筑设计防火规范》GB50016-2014的要求，从首层到第一个避难层之间及两个避难层之间的高度不应大于50米。这样的设置可以确保在火灾等紧急情况下，人们能够在合理的时间内到达避难区域，同时也便于消防人员使用设备进行救援。

C. 60米：这个选项的高度超出了规范的要求，可能导致在紧急情况下人员疏散和救援工作的效率降低。

D. 100米：这个选项的高度远远超出了规范的要求，同样不利于紧急情况下的疏散和救援工作。

为什么选择B：

选择B是因为它符合《建筑设计防火规范》GB50016-2014中的规定，该规范明确指出从首层到第一个避难层之间及两个避难层之间的高度不应大于50米。这样的设计是为了确保在火灾等紧急情况下，人员能够在安全、有效的时间内疏散到避难层，同时考虑到消防云梯等救援设备的操作范围和效率。因此，B选项是正确的答案。