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单选题
研究发现，人格特质会对一个人能否拥有充足、良好的睡眠产生影响。例如，一个责任心水平较低的人很难自我约束，去按照既定计划完成任务。因此他们很难形成固定、良好的睡眠习惯。内向的人更难以入睡，因为他们更喜欢在独处状态下思考问题。当他们夜晚独自躺在床上，会有意识地思考问题，导致更加难以入睡。同样，研究人员也发现，习惯早起的人更有责任心，晚上不睡的夜猫子型的人更喜欢新鲜的刺激。每个人其实有着不同的适应自身的睡眠偏好，而这些睡眠习惯，()。
A
很难在短时间内发生根本改变
B
最终必然会影响你的身心健康
C
其实也不存在绝对的评价标准
D
实际上也反映着你的人格特质
答案解析
正确答案：D
解析：
这道题考察的是人格特质与睡眠习惯之间的关系。题目给出了几个例子来说明不同的人格特质如何影响睡眠模式，比如责任心低的人难以形成固定的睡眠习惯，内向的人因为倾向于在夜晚思考而难以入睡等。根据题目的描述，选项D是最符合题干逻辑的答案。
A. 很难在短时间内发生根本改变：虽然人格特质确实不容易改变，但这并不是题干所要强调的重点，题干的重点在于睡眠习惯与人格特质的关系。
B. 最终必然会影响你的身心健康：虽然睡眠习惯确实可能影响健康，但题干并没有直接讨论健康问题，而是讨论了人格特质对睡眠习惯的影响。
C. 其实也不存在绝对的评价标准：这一选项强调的是评价标准的问题，而题干并没有涉及对睡眠习惯进行评价的问题。
D. 实际上也反映着你的人格特质：这是正确的答案，因为它直接呼应了题干中提到的例子，即不同的睡眠模式可以反映出一个人的不同人格特质，如责任心、外向性等。
因此，最合适的答案是D，因为它准确反映了题干中关于人格特质与睡眠习惯之间关系的核心观点。
A. 很难在短时间内发生根本改变：虽然人格特质确实不容易改变，但这并不是题干所要强调的重点，题干的重点在于睡眠习惯与人格特质的关系。
B. 最终必然会影响你的身心健康：虽然睡眠习惯确实可能影响健康，但题干并没有直接讨论健康问题，而是讨论了人格特质对睡眠习惯的影响。
C. 其实也不存在绝对的评价标准：这一选项强调的是评价标准的问题，而题干并没有涉及对睡眠习惯进行评价的问题。
D. 实际上也反映着你的人格特质：这是正确的答案，因为它直接呼应了题干中提到的例子，即不同的睡眠模式可以反映出一个人的不同人格特质，如责任心、外向性等。
因此，最合适的答案是D，因为它准确反映了题干中关于人格特质与睡眠习惯之间关系的核心观点。
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