在驾驶（ ）过程中的司机禁止使用手机。

冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

冬季最好每天用温热水泡脚，步行半小时以上，并坚持早晚搓揉脚心。

保暖先暧脚。寒从脚下起，脚部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病症，因此冬季脚部保暧尤为重要。

人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气，更容易患感冒。

冬季睡觉时被褥太厚会压迫身体，不能使身体彻底放松，同时太厚的被褥也会压迫心脏等脏器，影响健康。

冬季天气寒冷、气温低（ ）频繁发生,夜间长、昼间短、温差大,这些自然现象,对铁路运输生产的设备、作业场所、作业人员及行车组织工作等多方面增加了很大的难度,给人员作业带来了极大的不便。

冬季人身安全风险可概括为寒冷、夜长、湿滑（）。

冬季皮肤发痒防治方法是（）。

冬季车辆严格控制雪(雾)等恶劣天气上道运行,严禁()。

冬季皮肤瘙痒严重者，可治疗的药品（）。