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单选题
35、在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是
A
代谢当量
B
靶心率
C
主观感觉
D
最大心率
E
最低心率
答案解析
正确答案：A
解析：
解析:代谢当量(MET)是以安静、坐位时的能量消耗为基础，是表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。运动强度过去较多采用靶心率的方法，但由于运动时测定有一定困难，另外心血管活性药物广泛使用，心率反应已经难以直接反映运动的情况，因此常用MET表示运动强度。故在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是代谢当量。
题目纠错
初级康复（士）考试题
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