168、A.神经肌肉电刺激疗法B.被动运动C.免负荷运动D.主动运动E.抗阻运动。4级肌力，提高肌力适宜的训练方法为

解析:3~4级肌力:由主动运动进展到抗阻运动。对抗较大阻力进行收缩，可增加运动单位募集率，从而提高训练效果。故4级肌力提高肌力适宜采用抗阻运动。知识点:肌力训练与肌耐力训练-肌力训练方法选择的原则3~4级肌力:由主动运动进展到抗阻运动。对抗较大阻力进行收缩，可增加运动单位募集率，从而提高训练效果。使肌肉对抗它所能承受的最大阻力而竭尽全力进行的收缩训练，称为最大收缩训练。以低于最大阻力(如80%、60%、40%最大阻力等)进行的训练，称为次大收缩训练。最大收缩或接近最大收缩的训练，重复次数较少或持续很短时间即可引起肌肉疲劳，但只能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力有较好效果。相反，较低强度的次大收缩训练可以重复较多次数或持续较长时间亦不易疲劳，可募集Ⅰ型纤维，对增强肌肉耐力有利。