单选题
161、关于徒手抗阻力训练的操作程序,正确的是
A
阻力的方向与运动的方向相一致
B
将阻力置于肢体的远端
C
提供较好的稳定,鼓励替代运动
D
语言指令要有难度
E
一种动作重复次数越多越好
答案解析
正确答案:B
解析:
解析:徒手抗阻力训练的操作程序:确定阻力的方向,一般与所运动的方向相反;提供较好的稳定,避免代偿运动;提供简单、同步的语言指令;运动重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数等。
题目纠错
初级康复(士)考试题
