37、循环练习法练习过程中对负荷的调节可以从构成循环训练的四个因素着手,其中不包括( )。

2、体育锻炼对个体健康有促进作用,下列表述不正解的是( )。

1、体育锻炼的心理效益是( )。 A提升活力 B改善心境状态 C降低疲劳 D缓解紧张

21、世界卫生组织界定的老年人是75-89岁的人。( )第二讲体育健身的心理效应

20、身体锻炼比渐进性放松练习能更有效地降低特质焦虑。( )

19、在心理素质的培养中,情商的培养比智商的培养更重要。( )

18、在压力面前,女性比男性更容易采取回避模式来应对压力。( )

17、压力总是引起人们生理、心理或行为上的消极反应,如头疼、失眠、焦虑、烦躁等。( )

16、人的认知、情绪、行为和生理影响或改变着心里压力,其中情绪具有决定性影响。( )

15、塞尔耶认为人们对压力的反应有警报和动员、抵抗、衰竭和崩溃三个典型的阶段。( )

14、压力是由紧张刺激引起的,伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。( )