2、动作速度的快慢主要取决于肌纤维的类型,快肌百分比组成越大,则肌肉收缩速度越快, 动作速度越快,与肌肉条件反射的巩固过程无关。( )

5、在社区广场,单杠、双杠可设置在场地的中间区域( )

4、场地器材的布置无需充足的光线和通风。( )

3、配置器材时,应当考虑到器材自身的空间幅度。( )

2、体育场地的布置应确保充足的阳光和湿度。( )

1、没有场地和器材设施就无法正常的体育工作。( )

20、肥胖症是指超过理想体重的( )。

19、以减肥为主要锻炼目的的练习,小肌肉群每组次数应在( )。

18、以减肥为主要锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在( )。

17、以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习,小肌肉群每组次数应在( )。

16、以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在( )。