3103、补全唐代诗人李白《关山月》诗句:明月出,苍茫云海间。

1909、酷暑是脑血管病的一个高发期,发病群体大多数是伴有高血压、心脏病等心脑血管疾病危险因素的老年病人。

1908、为预防中暑,夏日出门应记住备好防晒用品,10点至16点这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性比其他时间段高得多。

1907、吸入性损伤是指伤者在火灾时吸入大量高温的有毒烟雾、粉尘颗粒及化学物质,在短时间内就可造成鼻咽部、气管和支气管、肺实质损伤,表现为黏膜充血、水肿、糜烂坏死,引起伤者缺氧、呼吸困难,甚至窒息死亡。

1906、中暑是一种威胁生命的急症,若不给予迅速有效的治疗,严重者会发生抽搐,并有可能引起永久性脑损害或肾脏衰竭,甚至死亡。

1905、冬季里洗澡不宜太频繁,最好不要用香皂洗澡(因为香皂一般呈碱性,容易让皮肤表层的pH值失衡),水温不要太高,尽量用含有滋润成分的浴液,洗澡后应涂抹含有保湿成分的润肤膏。

1904、地震发生时,如人在工作岗位上,应尽快躲在坚固的办公桌下或桌旁,震后迅速有序撤离。

1903、强震来临时,正在操场及其他室外场所上课的学生,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物;千万不要往教室跑。

1902、寒冷相关损伤由重到轻依次为体温过低、冻伤、浸泡足、冻疮、亚冻伤。

1901、地震发生后,压埋于废墟中的人,要尽量保障嘴和胸部的空间,以便保持呼吸道通畅。

1900、水果和蔬菜中含有大量的碳水化合物,如果过多地食用,碳水化合物被机体吸收却无法在短时间内消耗,就容易蓄积在体内。长期下去,这些多余的碳水化合物就会转化为脂肪,使人发胖。